黑豆大米豆浆
养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。
-
步骤2/6
点击查看大图
将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入1300毫升清水。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆滤出饮用。
用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作，黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时，大米浸泡2小时，再制作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-05
黑豆大米豆浆的相关分类
黑豆大米豆浆的相关推荐
-
清炒南瓜
13614348人看过 -
夏季开胃小菜：陈醋木耳花生
676810人看过 -
炒南瓜
1696949人看过 -
#i上冬日 吃在e起#藕丝毛豆炒肉
160504人看过 -
锅包豆腐
28363207人看过 -
家庭简易版*凉皮
155564人看过 -
重庆辣子鸡米线
142275人看过 -
青椒鸡蛋面
51046人看过 -
蒜蓉南瓜藤
119741人看过 -
#肉食者联盟#菠菜猪肝粥
283425人看过 -
红烧肉
1529599人看过 -
黄豆芽肉片汤
495569人看过
