香蕉牛奶饼
宝宝的咀嚼能力需要从 7-9个月时抓起, 开始可以添加一些软烂的细碎状食物,让宝宝能够适应咀嚼。 宝宝一岁大时,就可以添加馄饨,软饼之类的块状食物。 今天这款小饼不仅适合锻炼宝宝咀嚼能力也非 常适合时间比较紧张的妈妈制作。 而且营养价值也不错。
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步骤1/6
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食材准备:香蕉1根,鸡蛋1个,面粉50克,配方奶50ml。tip:因为香蕉大小不一样,面粉吸水性不一样,面粉和配方奶用量不一定非要文中说的那么多。大概调成稀糊状就可以了。面粉可以用中筋的,也可以用低筋的。
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步骤2/6
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香蕉用勺子压成泥。tip:不建议用搅拌机搅拌成泥。带点颗粒状利于锻炼宝宝咀嚼能力
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步骤3/6
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将打散均匀的鸡蛋,面粉,配方奶倒入香蕉泥中。
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步骤4/6
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搅拌均匀。大概是稀糊状就可以了。面糊像流水样。
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步骤5/6
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5.热锅倒油,用勺子舀一勺糊糊倒在锅里,煎至两面金黄。tip:全程小火
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最后一步
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金黄的香蕉饼透着宝宝熟悉的奶香味,宝宝肯定特别喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
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