玉米红豆豆浆
养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
-
步骤2/6
点击查看大图
将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水1200毫升。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆滤出即可饮用。
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-09
玉米红豆豆浆的相关分类
玉米红豆豆浆的相关推荐
-
素烧鹅，素菜做好了比肉还要更美味#纳福汇轻松喷出美味#
192163人看过 -
黄油挪威北极鳕鱼小汉堡【露营简易煎炸烤】
157054人看过 -
#嗨fun暑假#妈妈牌荞面饸饹臊子面
136931人看过 -
#旅行中的美味#炝锅肉丝汤面
192973人看过 -
子姜牛蛙
15549人看过 -
黄豆豆浆
35679人看过 -
鸡块
99588人看过 -
醋腌子姜 孕吐的福音
192484人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
5009547人看过 -
减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶
41057人看过 -
红豆豆浆
20469人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#啫啫鸡煲(经典粤菜)
198677人看过
