夏日特饮
浏览 8827 · 收藏 18
将做法保存到手机
白色果蔬入肺，肺主皮毛，皮肤好气色就好，肺虚的人皮肤就干燥，容易长痘，白色食物又补肺气，也有丰富的血清促进素，可稳定情绪又定神，这样一杯益气生血又活血散瘀滴好东东，快点喝起来！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
莲藕去皮
-
步骤2/5
点击查看大图
用凉白开洗去粉质
-
步骤3/5
点击查看大图
苹果去皮切块，莲藕控水，滴入柠汁和蜂蜜，加适量的水
-
步骤4/5
点击查看大图
榨汁即可
-
最后一步
点击查看大图
多喝多漂亮，哈哈
小贴士
莲藕和苹果配上柠檬汁，一可以调味，二可以防氧化。榨好请快速享用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-10
换个做法
蜂蜜的相关分类
蜂蜜的相关推荐
-
红糖烤年糕
39831人看过 -
炸年糕 （方块年糕）
77538人看过 -
空气炸锅～西多士
68610人看过 -
空气炸锅合集
136966人看过 -
夏日桃子水
156727人看过 -
孜然炒馒头丁#花10分钟，做一道菜！#
1120714人看过 -
宁波炒年糕
89342人看过 -
空气炸锅汤圆
10336人看过 -
夏日畅爽饮料：港式柠檬茶
216176人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
139878人看过 -
夏日凉饮～火龙果荔枝果茶
18691人看过 -
蒜香红薯叶
1070831人看过
