夏日特饮
白色果蔬入肺,肺主皮毛,皮肤好气色就好,肺虚的人皮肤就干燥,容易长痘,白色食物又补肺气,也有丰富的血清促进素,可稳定情绪又定神,这样一杯益气生血又活血散瘀滴好东东,快点喝起来!
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步骤1/5
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莲藕去皮
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步骤2/5
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用凉白开洗去粉质
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步骤3/5
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苹果去皮切块,莲藕控水,滴入柠汁和蜂蜜,加适量的水
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步骤4/5
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榨汁即可
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最后一步
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多喝多漂亮,哈哈
莲藕和苹果配上柠檬汁,一可以调味,二可以防氧化。榨好请快速享用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
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