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夏日特饮

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凤飞龙舞

白色果蔬入肺，肺主皮毛，皮肤好气色就好，肺虚的人皮肤就干燥，容易长痘，白色食物又补肺气，也有丰富的血清促进素，可稳定情绪又定神，这样一杯益气生血又活血散瘀滴好东东，快点喝起来！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 60克
、
苹果 一个250克
、
柠檬汁 4滴
、
蜂蜜 一小勺
烹饪步骤
小贴士

莲藕和苹果配上柠檬汁，一可以调味，二可以防氧化。榨好请快速享用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-10

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