芹菜炒鸭脯肉
今天就用芹菜搭配一起来炒, 芹菜是我们常吃的蔬菜之一, 常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒,就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜,鸭脯肉经过腌制后,再配以芹菜合炒,即好看又滑嫩,更好吃,更下饭。 如果还处于减肥期间, 这道芹菜炒鸭脯肉绝对是即可饱口福, 又能让你无负担的菜菜哟。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料;
-
步骤2/7
点击查看大图
鸭脯肉加入盐、料酒、淀粉、生抽等调味料, 拌匀后腌制一下;
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油, 放入腌制好的鸭脯肉翻炒;
-
步骤4/7
点击查看大图
肉片翻炒微微变色后加入蒜粒和红椒圈进去翻炒;
-
步骤5/7
点击查看大图
微微出香味后加入芹菜进去翻炒;
-
步骤6/7
点击查看大图
不停翻炒,八、九成熟时加入盐等调味, 最后翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 鸭脯肉切好后加入盐等调味料腌制提前入底味; 2. 整个过程要大火快炒, 青菜很容易熟, 最后加入盐等调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
芹菜炒鸭脯肉的其他做法
芹菜炒鸭脯肉的相关分类
芹菜炒鸭脯肉的相关推荐
-
酸豆角焖鸭子
22849人看过 -
芹菜辣椒炒鸭胸
40951人看过 -
#秋日养生这样吃#鱼头豆腐汤
250541人看过 -
#巨下饭的家常菜#肉沫土豆
180083人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7095052人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
470426人看过 -
糖醋里脊,鸡胸肉版,超级嫩滑
4893957人看过 -
红烧冬瓜
18780932人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#解馋下饭的糖醋排骨土豆
189801人看过 -
#餐桌上的春日限定#浓香下饭菜—红烧鸡肉炖土豆
11448594人看过 -
苦瓜酸菜炒牛肉
638724人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 鸡胸肉炒香菇
23738人看过