南瓜面糊糊
好吃营养又美味
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜去皮洗净切块，一定要选老南瓜，又甜又粉，口感才好，这个南瓜不太老，甜度大打折扣
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里加入少量油，南瓜倒入锅里翻炒
-
步骤3/7
点击查看大图
炒3，4分钟，变色后加水，水要没过南瓜，大火煮开
-
步骤4/7
点击查看大图
准备调面糊，50克的面粉加半碗水，搅至无颗粒状，面糊太干，下锅不好搅散，可以再适量加水，调成稀面糊
-
步骤5/7
点击查看大图
南瓜煮烂捣碎，这样口感会细腻点
-
步骤6/7
点击查看大图
加入调好的面糊，加面糊的时候要不断搅拌，不然会成坨
-
最后一步
点击查看大图
小火煮3，4分钟后加适量盐，再煮1分钟即可关火
南瓜要选老的，才会甜糯，加入面糊后可以小火煮久一点，南瓜糊越煮越稀，南瓜里的水分会煮出来，香味也浓郁一点，面粉不要加太多，太多南瓜的香味就不明显了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-13
南瓜面糊的其他做法
南瓜面糊的相关分类
南瓜面糊的相关推荐
-
橙子蒸蛋
158770人看过 -
#一周减脂不重样#凉拌芹菜
119354人看过 -
健脾胃苹果山药小米粥
142610人看过 -
手撕风干猪肉干
191543人看过 -
咸柠檬
154522人看过 -
烤箱菜
179371人看过 -
#80后小时候味道#零食——炸虾片
549027人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
371579人看过 -
花生汤
19265人看过 -
香甜酥脆~无油低卡红薯饼，一次就爱上
405636人看过 -
南瓜米糊
160284人看过 -
玉米笋炒火腿
32604人看过
