是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健身营养餐（减脂增肌）的做法 点击查看大图

健身营养餐（减脂增肌）

浏览 50.4万 · 收藏 3782 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小猪猪厨娘

一个为了吃多好吃的，又不想成为胖子的，因瘦身爱上健身的女汉子
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
大蒜 3瓣
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
料酒 一小勺
、
黄瓜 半根
、
莲藕 一小节
、
生菜 适量
、
西兰花 适量
、
红萝卜 一小节
、
紫薯 半个（约拳头大小）
、
鸡胸肉 300g（一顿建议150g）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-13

换个做法

健身营养餐的其他做法

健身营养餐的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

健身营养餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许