夏季特饮
浏览 2.4万 · 收藏 68
将做法保存到手机
紫椰菜含多种氨基酸和抗氧化剂，减轻动脉硬化发生，保护心血管健康，含花青素丰富，常喝可以美容养颜，铁元素含量也较多，可以促进脂肪排泄，瘦身减肥，这个夏天，喝起来吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西芹去筋，和紫椰菜洗净，用脱水篮脱水
-
步骤2/4
点击查看大图
撕成小块，加凉白开水，打汁即可
-
步骤3/4
点击查看大图
水溶纤维素来了
-
最后一步
点击查看大图
配上沙拉，让你充满健康！
小贴士
香蕉选较熟的会香滑，做果汁或沙拉可以备一个脱水篮，超好用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
换个做法
紫椰菜西芹香蕉汁的其他做法
紫椰菜西芹香蕉汁的相关分类
紫椰菜西芹香蕉汁的相关推荐
-
夏季自制消暑饮料
112730人看过 -
【白凉粉】清新解暑
2365651人看过 -
夏季开胃之#橙皮烧肉排#
14944人看过 -
清凉夏季#银耳姜薯甜汤#
56971人看过 -
夏季开胃#咖喱鲜鱿年糕奄蟹煲#
49298人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#梦幻星空饮料
418718人看过 -
夏季冰粉
57420人看过 -
夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#
26117人看过 -
燃面 | 日食记
610480人看过 -
爱他
24151人看过 -
鸡丝凉面
1066755人看过 -
醋熘白菜
1237164人看过
