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菠菜拌猪肝

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曳雨食光

猪肝含有多种营养物质，维生素和微量元素，其中所含铁，磷，是造血不可缺少的原料，富含蛋白质，卵磷脂，有利于儿童智力和身体发育。 菠菜含有丰富的维生素，胡萝卜素，以及铁，磷等矿物质，可保障营养，增进健康，促进人体新陈代谢。
食材清单 加入采购清单
猪肝 1块
、
菠菜 1小把
、
桂皮 1块
、
八角 1个
、
香叶 2片
、
陈皮 1块
、
冰糖 2块
、
油 少量
、
盐 少量
、
蒜头 2颗
、
老干妈 半勺
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
花椒 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-05-16

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