婴儿辅食-自制虾粉
虾皮中含丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是天然的补钙佳品。平时煮粥、下面、煲汤的时候撒一点，既能增加新鲜又能补钙。虾皮粉的做法非常简单，且能给宝宝补充营养，快来一起制作吧。
3克
44克
0克
198
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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清水多次冲洗后，温水泡20分钟，期间换了两三次水。
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步骤2/6
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捞出虾皮，沥干水分。将沥干的虾皮倒入不粘锅，不需要放油，小火翻炒，这时会有很多水蒸气跑出来。
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步骤3/6
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将炒好的虾皮冷却后倒入搅拌杯，搅成粉末。
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步骤4/6
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多次搅拌后可能还有一些小颗粒，可以过筛一下。
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步骤5/6
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自制虾皮粉完成。
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最后一步
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ps：记得放入辅食盒密封保存哟。
尽量选择无盐淡干虾皮，或者稍微有点咸味的普通虾皮，买之前尝一尝，如果太咸就不要买咯！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-16
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