印度红小扁豆汤
之前一位研习素食料理的老师讲到红小扁豆这个食材,我非常好奇,于是购入了一袋,红小扁豆自带清香,而且不用浸泡,可以做豆饭,意面酱和素汉堡哦!当然,痛风患者需适当食用!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,红小扁豆冲洗一下。
-
步骤2/6
点击查看大图
把食材切好。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,小火炒洋葱,炒到香味出来。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红小扁豆继续翻炒几下,倒入热水,放香叶黑胡椒咖喱块,以及胡萝卜丝和番茄!
-
步骤5/6
点击查看大图
炖煮20分钟,其间记得偶尔搅拌一下,避免糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
完工!因为加了黑胡椒和咖喱块,所以我没有加盐,口味重一些的朋友可以适当增加调料,我个人比较享受食物本味~
水放少一些可以熬煮意面酱哦!加入一些椰浆,味道更棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
印度红小扁豆汤的其他做法
印度红小扁豆汤的相关分类
印度红小扁豆汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法# 包菜炒肉丝
182451人看过 -
#春日尝鲜#香椿海米拌豆腐的神仙吃法
139030人看过 -
蛋挞
454552人看过 -
山药杏仁露
161007人看过 -
蒜炒茼蒿
11276362人看过 -
#女神野餐记# 陈皮佛手风味红茶戚风蛋糕
153626人看过 -
西洋参石斛乌鸡汤
59282人看过 -
简单松软印度馕
79617人看过 -
蜜桃西打乌龙茶
176551人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#凤梨酥
173543人看过 -
清蒸生蚝
8458877人看过 -
#东古525掌勺节#茭白丝炒毛豆子
120251人看过