糙米花生杏仁糊
养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
-
步骤2/7
点击查看大图
将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入300毫升清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒出米糊即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
细滑。
这是一个人的米糊份量，做出来的米糊大概有1饭碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-17
糙米花生杏仁糊的其他做法
糙米花生杏仁糊的相关分类
糙米花生杏仁糊的相关推荐
-
大米山药杏仁糊
19220人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
202480人看过 -
南瓜糊
280235人看过 -
养生杏仁露
240295人看过 -
豆角肉包子
59631人看过 -
香肠炒饭
8715人看过 -
#养生# 补肾三黑花生糊
45215人看过 -
#解腻开胃就吃它#美味双鱼汤
161685人看过 -
建议女孩子把晚餐换成它！香煎鸡蛋抱豆腐！！
416607人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#姬松茸炖鸡
356617人看过 -
椒盐杏鲍菇
117206人看过 -
#餐桌上的春日限定#爽口脆腌萝卜不含一滴油
701884人看过
