糙米花生杏仁糊
养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
-
步骤2/7
点击查看大图
将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入300毫升清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒出米糊即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
细滑。
这是一个人的米糊份量，做出来的米糊大概有1饭碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-17
糙米花生杏仁糊的其他做法
糙米花生杏仁糊的相关分类
糙米花生杏仁糊的相关推荐
-
爆炒松茸
1365253人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日捞汁凉菜
142977人看过 -
年夜饭之春暖花开
1988864人看过 -
鲍汁扣水发干鲍鱼
232717人看过 -
#万物皆可搭#花生赤小豆薏米糖水
153991人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
506201人看过 -
酒酿饼
491119人看过 -
茶油胡椒猪肚汤
24316人看过 -
椒盐杏鲍菇
116375人看过 -
#餐桌上的春日限定#爽口脆腌萝卜不含一滴油
700093人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#香浓玉米糊
186704人看过 -
超级好吃的饺子馅
915438人看过
