糙米花生杏仁糊
养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
-
步骤2/7
点击查看大图
将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入300毫升清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒出米糊即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
细滑。
这是一个人的米糊份量，做出来的米糊大概有1饭碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-17
糙米花生杏仁糊的其他做法
糙米花生杏仁糊的相关分类
糙米花生杏仁糊的相关推荐
-
养生五红豆浆
183384人看过 -
网红青团-咸蛋黄肉松青团
6729381人看过 -
养生杏仁露
240932人看过 -
烩莜面鱼鱼
85043人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6714754人看过 -
酿羊肚菌#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2526405人看过 -
红米杏仁糊
16313人看过 -
黑米蒸糕
333156人看过 -
#秋日养生这样吃#桂花酒酿红豆沙
145142人看过 -
薏米红豆粥
2050862人看过 -
葱姜爆炒兰花蟹
107146人看过 -
绿豆爽
136144人看过
