糙米花生杏仁糊
养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
-
步骤2/7
点击查看大图
将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入300毫升清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒出米糊即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
细滑。
这是一个人的米糊份量，做出来的米糊大概有1饭碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-17
糙米花生杏仁糊的其他做法
糙米花生杏仁糊的相关分类
糙米花生杏仁糊的相关推荐
-
杏仁糊
2899人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#开洋炖蛋
189291人看过 -
苹果燕麦粥
16929人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果银耳羹
158900人看过 -
酒酿饼
491495人看过 -
茶油胡椒猪肚汤
24651人看过 -
#入秋滋补正当时#胡椒猪肚汤
710309人看过 -
爆炒松茸
1367368人看过 -
窝蛋牛肉粥
37761人看过 -
掉秤燕麦粥
9634人看过 -
宝宝营养辅食～烧汁豆腐
345655人看过 -
南瓜杏仁糊
16704人看过
