炸鸡块
当当当，香喷喷的炸鸡块儿新鲜出炉了
-
步骤1/8
点击查看大图
先把鸡胸肉用水冲一下，然后切成小块
-
步骤2/8
点击查看大图
再放进料理机打成鸡肉茸
-
步骤3/8
点击查看大图
然后加入黑胡椒碎、蛋清、淀粉、盐和橄榄油，由于鸡胸肉炸出来会发干，所以加些橄榄油。
-
步骤4/8
点击查看大图
充分拌均
-
步骤5/8
点击查看大图
放到玻璃保鲜盒中垫上保鲜膜，把鸡肉茸放进去，压平，然后盖上盖子，放冰箱冷冻至成型
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡肉冷冻成型后，取出切成大小合适的块，表面刷一层薄薄的油，摆入空气炸锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
190度，20分钟，中间可以翻个面儿。
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的炸鸡块出锅喽，再来点儿番茄酱，美美的开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-18
炸鸡块的其他做法
炸鸡块的相关分类
炸鸡块的相关推荐
-
炸鸡块
117685人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12324318人看过 -
家庭简易小吃套餐，炸鸡块德国香肠地瓜香芋丸
87221人看过 -
蒜香炸鸡块（空气炸烤箱版）
189075人看过 -
#零腹担吃夜宵#胡萝卜鸡蛋包
134625人看过 -
夏日开胃主食｜东北酸菜猪肉蒸饺
116799人看过 -
酸辣牛百叶
100227人看过 -
黑色减肥茶
232613人看过 -
芋头焖排骨
654722人看过 -
酸辣汤
10532123人看过 -
用椰汁做一锅真正的椰子鸡火锅
166643人看过 -
炸肉丸
21130人看过
