陈皮海带绿豆汤
夏天火气大，天干物燥，用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。主料有 海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）辅料有薏米去湿。
-
步骤1/8
点击查看大图
把材料浸泡2小时
-
步骤2/8
点击查看大图
煮开清水，把绿豆，薏米、陈皮、海带放入
-
步骤3/8
点击查看大图
大火煮
-
步骤4/8
点击查看大图
大火烧开后转小火
-
步骤5/8
点击查看大图
小火煮绿豆开花、放入冰糖即可
-
步骤6/8
点击查看大图
煮好关火开吃
-
步骤7/8
点击查看大图
如果喜欢吃冰凉的可放冰箱冷藏，冷热皆可。
-
最后一步
点击查看大图
很好的消暑清热去火食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-19
陈皮海带绿豆汤的其他做法
陈皮海带绿豆汤的相关分类
陈皮海带绿豆汤的相关推荐
-
红烧排骨
30536802人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#打工人快手菜丨烧豆腐
185854人看过 -
清炒三色碗豆
248552人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10475503人看过 -
嘎嘎香的老试锅包肉 ❗️酸甜可口 外酥里嫩
30793人看过 -
猪肉炒藕丁
77910人看过 -
年夜菜四喜丸子
455279人看过 -
酸菜炒五花肉
179282人看过 -
凉拌莴笋丝
12126030人看过 -
盐焗鸡翅（水焗法）
119805人看过 -
老北京门钉肉饼
45095人看过 -
小葱拌豆腐
4729852人看过
