夏日特饮
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羽衣甘蓝现在已非常普通，从超模到朋友圈，已很多人知道它的作用，除了维生素超高以外减肥效果也灰常好！其实它还有一种抑菌作用，性质和芥子油相似，对细菌真菌有抗菌作用，榨汁也有清利湿热，散结止痛的效果！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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全部材料洗净
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步骤2/5
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香蕉选熟一点的
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步骤3/5
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一个香蕉配其它每样材料，可以榨两杯
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步骤4/5
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每杯可以倒两杯来喝
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最后一步
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清新的早晨
小贴士
喜欢稀点的可以加少量凉开水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-19
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