鲜嫩双笋
竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。 竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
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步骤1/7
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芦笋刨去些前面的皮
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步骤2/7
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在切滚刀
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步骤3/7
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无味的即食笋很嫩，脆脆的口感很好，很清甜
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步骤4/7
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锅里放少许油倒入芦笋炒到断生
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步骤5/7
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将即食笋下锅炒匀
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步骤6/7
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调味放盐和生抽调味即可。
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最后一步
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晚餐搭配棒棒哒!
味道很清甜，两笋搭配绝配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-19
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