营养早餐
一粥一馍一早餐，享受做饭的过程，更享受家人满意的表情，一早的小确幸。
-
步骤1/4
点击查看大图
头一天把面发上，今日一早擀成圆饼用烤箱烤成外焦里软的小饼，这一步如果一早时间不够可头晚烤好，次日加热就行。
-
步骤2/4
点击查看大图
将鸡蛋打散炒出，将鸡胸肉切丁炒出，将三丁炒制中加生抽料酒香菇拌饭酱和少量甜面酱，再将鸡肉鸡蛋倒入一起炒出。
-
步骤3/4
点击查看大图
小饼从中切开夹上食材，配上红曲米杂粮粥。
-
最后一步
点击查看大图
美味早餐开吃
时间赶的话，头一天将食材切好用保鲜膜包好放入冰箱，一早从容炒制就可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-21
营养早餐的其他做法
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
-
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
-
快手营养早餐#旅行中的美味#
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4849550人看过 -
早餐
14591人看过 -
土豆胡萝卜玉米养生汤
14445662人看过 -
早餐
56182人看过 -
早餐
93332人看过 -
梅干菜蒸虎皮扣肉(完整教程)
3483015人看过 -
#山姆团圆宴# 胡萝卜焖肉片
178956人看过 -
早餐
75949人看过 -
#精致一人食#早餐
33602人看过 -
胡萝卜炒肉丝（这样处理，嫩到没朋友）
779890人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#干豇豆烧排骨，童年的回忆
83743人看过 -
#麦子厨房#早餐机出品快手早餐
587065人看过
