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肉罐头炖干菜

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雨润海棠

黄花菜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、人体必需的氨基酸，它具有很强的健脑作用，对增强和改善大脑功能有重要作用，经常食用对身体健康大有益处。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肉罐头 200克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 黄花菜 50克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 木耳 50克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大葱 100克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 调和油 15毫升
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 姜 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 酱油 15毫升
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 蚝油 10毫升
烹饪步骤
小贴士

黄花菜和木耳用水焯透，炖的时候不用加太多水，肉罐头炖两分钟即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-21

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