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西兰花煸大肠

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雨润海棠

西兰花是我们日常生活中常见的蔬菜,西兰花的营养价值高,而且还能预防高血压等疾病,西兰花有很多功效,也有很多不同的做法，凉拌，热炒...都很美味呢！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
猪大肠 50克
、
西兰花 200克
、
胡萝卜 30克
、
姜 5克
、
大蒜 10克
、
调和油 10毫升
、
蚝油 10毫升
烹饪步骤
小贴士

大肠要煸炒出油在放入青菜，否则大肠会很油腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-21

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