炒素鸡
素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高
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备用好所有材料
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步骤2/10
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把肉洗净切小块，青红杭椒切好小段，芹菜洗净切段备用。
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步骤3/10
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素鸡洗净切片备用。
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步骤4/10
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锅里倒入油，加入切好的猪肉加少许盐翻炒。
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步骤5/10
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肉变色后加入素鸡炒
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步骤6/10
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肉和素鸡炒匀后加少许生抽炒
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步骤7/10
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把青红椒、芹菜一起加入大火翻炒
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步骤8/10
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翻炒时撒少许水份炒
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步骤9/10
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炒至芹菜微软加少许盐调味即可出锅。
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最后一步
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成品
无
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发布于 2017-05-22
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