营养粥
滋阴补肾，健身暖胃 简单易做，给家人做一份美味的营养粥
-
步骤1/5
点击查看大图
将豆类和大米清洗干净（豆类在前一晚用水泡一下会比较容易煮熟煮软）
-
步骤2/5
点击查看大图
先把豆类放进锅里加入适量水，煮上半小时
-
步骤3/5
点击查看大图
然后再加入大米，搅拌，煮上一个半小时左右
-
步骤4/5
点击查看大图
在粥差不多好的时候加入红糖，煮至融化即可
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的粥可以出锅了，最喜欢趁热吃上一碗，甜甜的很暖胃（吃不完，也可以盛起来放到冰箱冷藏，冰凉冰凉的味道也不错）
在粥快好的时候记得及时搅拌一下，以免糊底(^-^)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-23
营养粥的其他做法
-
鲜香味美，营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
-
暖胃营养粥|【香菇鸡肉粥】
-
营养早餐香蕉麦片粥
-
#秋日品蟹 邂逅好味道# 营养丰富的橙子大闸蟹菌菇粥
-
#美味开学季#营养健康的猪骨南瓜粥
-
#a2紫白金吸收实力派#奶香营养粥
营养粥的相关分类
营养粥的相关推荐
-
浓香杂酱面
251578人看过 -
#以美食的名义说爱她#老北京炸酱面之自制劲道好面
139024人看过 -
蚝油生菜
32239047人看过 -
呛拌拌萝卜丝
81339人看过 -
粥日食丨小米梨粥
123124人看过 -
酱香挪威青花鱼炖老豆腐
146649人看过 -
炸酱面
141990人看过 -
#元宵节美食大赏#胡萝卜土豆炖牛肉
1734072人看过 -
快速自制炸酱面（附手擀面做法）
111696人看过 -
【鸡胸肉盖饭】
20633人看过 -
夏天吃瓜｜凉瓜豆豉炒牛肉
58277人看过 -
早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味
49943人看过
