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炒白苋菜

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周小白m

苋菜含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。
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10分左右   |   切墩(初级)
白苋菜 1把
、
盐 1g
、
油 25g
、
蒜 1g
、
白糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士

放入1勺糖是让青菜好吃不变色的小窍门

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-25

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