红豆莲子花生糊
宁心安神，促进睡眠，养血补气，适合产后体虚气弱的新妈妈。
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步骤1/9
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准备食材；
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步骤2/9
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将红豆淘洗干净，清水浸泡8~12小时；
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步骤3/9
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花生、大米、莲子分别洗净，浸泡2小时，莲子去芯；
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步骤4/9
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除冰糖外所有食材倒入豆浆机中；
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步骤5/9
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加入适量清水；
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步骤6/9
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按下'米糊'键煮熟；
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步骤7/9
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煮好的米糊倒入容器中；
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步骤8/9
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加入冰糖搅至化开即可；
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-26
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