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海米烧冬瓜

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小馋食光

这个是专业厨师的做法，小馋负责记录和分享 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海米 1小把
、
冬瓜 300克
、
葱 1根
、
姜 1块
、
食用油 适量
、
八角 3个
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
盐 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

冬瓜：含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效 在孕期会是孕妇水肿的消肿佳品 海米：是钙的较好来源 由其是在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-28 · 陕西省

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