芒果牛奶燕麦西米露
营养低脂 好喝到起飞 西米不能冷水下锅会成糊的
17克
17克
111克
640
千卡
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步骤1/14
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1.准备好所有材料奶锅内放纯净水盖上盖子打开炉灶开关
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步骤2/14
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2.大火把水烧开 加入西米转中小火
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步骤3/14
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3.盖上盖子煮15分钟左右 中途记得多搅拌几次以免粘锅
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步骤4/14
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4.这期间准备一碗凉白开
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步骤5/14
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5.煮到西米里面有白心的状态关火
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步骤6/14
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6.再焖15分钟 完全让西米熟透
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步骤7/14
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7.熟透后捞出放入事先准备好的白开水容器中备用
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步骤8/14
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8.取一口干净的奶锅内放牛奶加入燕麦片煮熟
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步骤9/14
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9.过滤出西米
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步骤10/14
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10.将煮好的牛奶燕麦和西米混合好加入适量的炼乳调味
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步骤11/14
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11.放凉后加入芒果丁(冷藏后口感更佳)
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步骤12/14
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撰写制作步骤
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步骤13/14
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
西米不能冷水下锅会成糊的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-29
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