宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸(手指食物)
手指食物真是一个伟大的发明,宝宝享受美味的同时还可以锻炼到抓握和手眼协调能力。今天就一起来学做一道吧
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步骤1/7
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先来一张食材全家福,怎么样,看着就很有食欲吧
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步骤2/7
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将虾去壳除沙线后剁成泥,放入蒸皿,磕入鸡蛋一枚。将玉米粒碾碎,胡萝卜和油菜切小块
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步骤3/7
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将蔬菜碎粒也倒入蒸皿,最后加入面粉
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步骤4/7
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搅拌成糊状,如果觉得泥糊偏干,可以加入适量鲜奶或清水稀释
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步骤5/7
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冷水上锅,蒸约20分钟左右,为防止水汽回流影响口感和定型效果,建议蒸时用一个盘子倒扣覆盖住蒸皿。
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步骤6/7
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时间到,美味出炉!
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最后一步
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切成合适的大小,配上新鲜的水果,快快给宝宝享用吧
1 这道菜的食材荤素搭配得当,软硬度和成熟香蕉类似,即使没有长牙的宝宝也可以轻松尝试
2 所需食材可灵活搭配,只要保证有肉,有蛋,有菜即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-30
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