花菜洋葱炒肉 宝宝餐单
端午节就这样离我远去了,有点不开森呢!今天推荐一道清淡调节胃口的<花菜洋葱炒肉>,最适合节后调理肠胃了,不论大人还是宝宝,端午节过后,吃上这样一道菜,整个人和胃肠都舒服多了.好像生活也变得小清新了呢!来来来,做起来!
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步骤1/7
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花菜切小朵焯水3分钟,洋葱切丁,肉剁成末
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步骤2/7
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热锅冷油,炒香洋葱,
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步骤3/7
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放入肉末翻炒,
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步骤4/7
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肉炒熟后放入花菜
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步骤5/7
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加苹果醋少许,
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步骤6/7
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加盐适量,
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最后一步
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加水淀粉适量,勾芡出锅即可.
➤1.花菜要切小朵,焯水3分钟.
➤2.肉末不要用全瘦的,口感会发干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-31
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