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宝宝辅食之焖饭的做法

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宝宝辅食之焖饭

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论小吃货的养成

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

腿肉 50g

、

香菇一个

、

豇豆三根

、

胡萝卜半根

、

盐少许

、

芝麻油适量

、

橄榄油适量

、

干淀粉适量

、

大米适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
香菇一个，胡萝卜半根，豇豆三根，猪腿肉50g洗净备用
步骤2/4 点击查看大图
所有食材切碎备用，肉沫切好后加入少许盐，干淀粉和芝麻油腌10分钟左右，这样肉质更嫩。未满一岁宝宝不需要加盐哦。
步骤3/4 点击查看大图
锅内加入橄榄油，待油五成热加入肉沫煸炒至变色，加入切好的蔬菜，翻炒2-3分钟，加入小半碗清水或高汤，大火收汁。
最后一步
大米淘洗干净，加入适量水，将炒好的菜平铺在大米上，按下煮饭键。待米饭煮好后搅拌均匀即可。

小贴士

根据不同年龄段宝宝的咀嚼情况可以调整菜的形状大小哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-31

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