燕麦蒸烤排骨
荤素搭配更健康!燕麦高蛋白低碳水化合物,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。添加燕麦,不仅营养平衡,也丰富了口感,燕麦略到麦香,又Q弹,同时还吸收了肉香。
-
步骤1/7
点击查看大图
排骨加入白兰地,生抽,老抽,盐,
-
步骤2/7
点击查看大图
燕麦提前洗净,泡软,加入排骨中
-
步骤3/7
点击查看大图
加入蒜,百里香,橄榄油,
-
步骤4/7
点击查看大图
拌匀腌制至少半个小时
-
步骤5/7
点击查看大图
放到烤盘上
-
步骤6/7
点击查看大图
海尔嫩烤箱T3,选择上下火200度,嫩度90%,25分钟。没烤箱的也可以用锅蒸。出炉
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
燕麦一定要提前用水泡软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-02
燕麦蒸烤排骨的其他做法
燕麦蒸烤排骨的相关分类
燕麦蒸烤排骨的相关推荐
-
葱烧大排
84639人看过 -
#做出牛肉的分寸感#双菇蒸牛肉
145069人看过 -
#夏日素食#凉拌苏子叶
797992人看过 -
葱烤大排
256095人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#葱烤大排 经典本帮家常菜
1581601人看过 -
香辣爆炒田螺配啤酒
940661人看过 -
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
112720人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#炒南瓜藤
166980人看过 -
腌苏子叶
156344人看过 -
传统家常菜苏式红烧大排
230834人看过 -
#巨下饭的家常菜#嫩南瓜炒肉丝
156005人看过 -
福建巴浪鱼干煮土米粉 宝宝最爱
56403人看过