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长帝CR32KEA试用报告--南乳烤鸭腿的做法

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长帝CR32KEA试用报告--南乳烤鸭腿

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南乳味道浓厚独特，口感干香，腌制的洋葱块与鸭腿一起烤制，才能烤出葱香味

“营养是健康的起点”
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鸭腿 2个

、

洋葱 1个

、

芦笋 4棵

、

圣女果数颗

、

南乳汁 30克

、

白糖 5克

、

蜂蜜 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材，洋葱洗净，白糖与南乳汁混合搅至融化。
步骤2/9 点击查看大图
芦笋洗净切段，圣女果洗净备用
步骤3/9 点击查看大图
鸭腿去杂毛洗净拭去表面水份
步骤4/9 点击查看大图
鸭腿去杂毛洗净拭去表面水份
步骤5/9 点击查看大图
洋葱切块与鸭腿混合，倒入事先调好的南乳汁抓匀。腌制15分钟左右
步骤6/9 点击查看大图
烤箱使用旋转烤叉加后旋风模式。烤盘铺锡纸，腌好的鸭腿与洋葱一起放上去。中下层180度烤35-40分钟左右。
步骤7/9 点击查看大图
最后15分钟时放芦笋，圣女果，最后5分钟刷蜂蜜。鸭腿熟透表皮干香即可
步骤8/9 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-03

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