茶干肉片
豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员,除了能提供优质的蛋白质外,它们还各有各的营养优势 豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,而且比较容易存放。
-
步骤1/9
点击查看大图
青红椒切丝
-
步骤2/9
点击查看大图
茶干切片
-
步骤3/9
点击查看大图
五花肉切片
-
步骤4/9
点击查看大图
锅上火加油烧热下五花肉蒜末煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至肉片出油焦黄时下茶干片
-
步骤6/9
点击查看大图
小火略煎,茶干变色
-
步骤7/9
点击查看大图
下青红椒一同煸炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加一勺黄豆酱一同煸炒,加一点老抽上色,盐胡椒味精调味即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-04
茶干肉片的相关分类
茶干肉片的相关推荐
-
#肉食主义#超下饭的【红烧排骨】
410300人看过 -
#肉食主义狂欢#新奥尔良烤翅:在家做跟肯de基一样的味道!
3215819人看过 -
不下一滴水的万能卤菜:卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
685072人看过 -
#肉食者联盟#蒜苗炒牛肉 炒出嫩滑牛肉的窍门
1741052人看过 -
超简单的杭椒牛柳
11598890人看过 -
#一学就会快手菜# 炝拌青椒土豆丝
200210人看过 -
简单快手 葱烧海参鲍鱼
47026人看过 -
葱爆海参
27140人看过 -
葱爆海参
236651人看过 -
红烧大排~多汁肉嫩的配方
209205人看过 -
日食记 | 排骨焖饭
7455147人看过 -
#肉食者联盟#大人小孩都喜欢的糖醋巴沙鱼
4803084人看过