木瓜炖梨
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
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步骤1/7
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1.先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽
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步骤2/7
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2.雪梨切成块状放入砂锅内。
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步骤3/7
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3.木瓜切成块状放入砂锅内。
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步骤4/7
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4.再加入适量冷开水。
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步骤5/7
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5.大火煮开，改中火炖30分钟。
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步骤6/7
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6.放入冰糖继续炖10分钟即可。
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最后一步
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7.趁热喝一碗，胃里暖暖哒。
1、木瓜里面的白色经络要去除干净，要不会苦。
2、也可以调入蜂蜜饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-05
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