糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
妈妈是糖尿病患者，又爱吃南瓜，所以研究这款蛋黄焗南瓜，妈妈和宝宝都可以吃
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/13
点击查看大图
南瓜去皮切成条
-
步骤3/13
点击查看大图
南瓜用少量盐拌一下，静止十五分钟，由于我一起还做了蛋黄焗玉米，所以请大家忽略玉米
-
步骤4/13
点击查看大图
静止南瓜的同时，将咸蛋黄用料理机打碎备用
-
步骤5/13
点击查看大图
打碎的蛋黄和静止中的南瓜条
-
步骤6/13
点击查看大图
沥干南瓜水份，用淀粉拌匀
-
步骤7/13
点击查看大图
拌薄薄一层就可以
-
步骤8/13
点击查看大图
锅内放入玉米油，烧至七八分热，开始炸南瓜，炸到南瓜皮硬就可以
-
步骤9/13
点击查看大图
炸好的南瓜，我炸的有点时间长了
-
步骤10/13
点击查看大图
锅内留少量油，将木糖醇和蛋黄碎倒入，小火至起末，将南瓜条放入翻炒一分钟即可
-
步骤11/13
点击查看大图
做好的蛋黄焗南瓜
-
步骤12/13
点击查看大图
同时还做了焗玉米粒，方法一样
-
最后一步
点击查看大图
宝宝超级爱吃哦
可将木糖醇换为白砂糖，用量一样
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜的相关分类
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜的相关推荐
-
家常炒杂菜（适合糖尿病人）
190791人看过 -
适合糖尿病吃的小零食
151427人看过 -
简单好吃的酱牛肉
106563人看过 -
丛林土豆原味沙拉|给肠胃减负
131223人看过 -
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】
330007人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6984460人看过 -
全麦馒头#节后清肠大作战#
1335808人看过 -
孕妇焖饭
149675人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜香香菇煎鸡翅，竟然能这么好吃
186760人看过 -
无糖奶茶（糖尿病人可以喝的奶茶）
124078人看过 -
适合孩子吃的家常炒饭
3628人看过 -
健脾养胃的~~山药小饼
906893人看过
