鳕鱼蔬菜鸡蛋饼
鳕鱼含有非常丰富的优质蛋白质，是制造肌肉和血液的原料，因此鳕鱼的营养价值及功效非常高，可以起到强身健体的作用。鳕鱼中含有丰富的维生素A，可以有效改善结核病；鳕鱼中丰富的钙，可以增强骨骼和牙齿 非常适合宝宝食用
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步骤1/8
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食材：鳕鱼肉、胡萝卜、白菜、鸡蛋、面粉
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步骤2/8
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胡萝卜、白菜叶切丝焯水
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步骤3/8
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鳕鱼肉焯水
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步骤4/8
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把焯好水的食材和鸡蛋面粉放入一个干净的碗中
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步骤5/8
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把所有食材搅拌均匀
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步骤6/8
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不粘锅小火倒入搅拌好的面糊
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步骤7/8
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两面烙至金黄即可出锅
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最后一步
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可以切成小块给宝宝食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-07
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