是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红莲墨鱼猪肚汤的做法 点击查看大图

红莲墨鱼猪肚汤

浏览 4.4万 · 收藏 220
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

lynn001201

墨鱼与猪肚，二者都富含蛋白质与维生素，具有调理脾胃，滋阴去痰、调经止带的功效。 吃啥补啥，吃猪肚养胃还是有点道理滴^_^ 而红莲子具有养心安神的功效，特别适合中老年人以及一些脑力劳动者食用。
食材清单 加入采购清单
猪肚 1/3个（一炖盅一人份）
、
红莲子 7-8颗
、
小墨鱼干 1只
、
生姜 3片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

猪肚一炖会缩水比较严重，所以煲的时候量可以略多一点。我用的墨鱼比较小，大墨鱼的话放半只或者1/3只就可以了，喜欢吃墨鱼的可以多放点，这个按个人口味自己增减哈^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-07

换个做法

红莲墨鱼猪肚汤的其他做法

红莲墨鱼猪肚汤的相关分类

麻辣小龙虾 糖蒜 蚕豆 竹笋 豌豆 蒜苔 更多

红莲墨鱼猪肚汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许