是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡蛋蚕豆米的做法 点击查看大图

鸡蛋蚕豆米

浏览 1.8万 · 收藏 54
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Qiuyue0815

一款口味咸香的菜肴 （百度）蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆，蚕豆营养价值丰富，蚕豆含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蚕豆 60g
、
鸡蛋 2个
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
花椒 适量
、
鲜椒酱 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

焯蚕豆时，锅内可放些许盐，滴入几滴油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-08

换个做法

鸡蛋蚕豆米的其他做法

鸡蛋蚕豆米的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 皮蛋 更多

鸡蛋蚕豆米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许