三文鱼烩饭
今日营养小知识， 1. 胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物！加入适量的油脂一起食用，对宝宝的视力发育特别好哦 2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼有的妈妈怕宝宝嚼不烂，影响消化，但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候，妈妈们不要错失良机哦
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
三文鱼切丁，柠檬腌制一下去腥
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花丁，胡萝卜丁，入水焯一下，更柔软
-
步骤4/6
点击查看大图
三文鱼丁炒香
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入西兰花，胡萝卜丁，炒出香味，加水适量
-
最后一步
点击查看大图
把米饭倒入煮软，再加入一克香菇粉提鲜味，即可出锅食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
三文鱼烩饭的其他做法
三文鱼烩饭的相关分类
三文鱼烩饭的相关推荐
-
虾仁土豆牛奶烩饭
172613人看过 -
早八人必学！3分钟搞定包菜炒鸡蛋
58759人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1737104人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞节你还缺一道三文鱼沙拉
672197人看过 -
毛豆
91315人看过 -
南瓜银鳕鱼烩饭10M+
79188人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#大葱炒牛肉
600286人看过 -
咸蛋黄鸡翅
623918人看过 -
母亲节特辑#鲜得掉眉的笋片豆腐菌菇昂刺鱼汤
140102人看过 -
冰糖雪梨
290819人看过 -
高压锅卤猪蹄
35500人看过 -
松花蛋汤豆苗棒
21653人看过
