三文鱼烩饭
今日营养小知识, 1. 胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物!加入适量的油脂一起食用,对宝宝的视力发育特别好哦 2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼有的妈妈怕宝宝嚼不烂,影响消化,但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候,妈妈们不要错失良机哦
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
三文鱼切丁,柠檬腌制一下去腥
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花丁,胡萝卜丁,入水焯一下,更柔软
-
步骤4/6
点击查看大图
三文鱼丁炒香
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入西兰花,胡萝卜丁,炒出香味,加水适量
-
最后一步
点击查看大图
把米饭倒入煮软,再加入一克香菇粉提鲜味,即可出锅食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-08
三文鱼烩饭的相关分类
三文鱼烩饭的相关推荐
-
酸辣柠檬无骨鸡爪
58465661人看过 -
芹菜蘑菇炒挪威三文鱼#挪威三文鱼#
34562人看过 -
酸辣无骨鸡爪
362843人看过 -
咸蛋黄鸡翅
72537人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
176470人看过 -
照烧鸡翅
11808229人看过 -
【宝宝辅食】宝宝版照烧鸡翅
32728人看过 -
虾仁土豆牛奶烩饭
172640人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蜂蜜烤翅
128515人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1737356人看过 -
#肉食主义狂欢# 经典的蜜汁烤翅
211127人看过 -
#换着花样吃早餐#蛋黄鸡翅
405971人看过