健康美味 培根芦笋卷 快手菜 给宝宝做一个吧
被小伙伴们称作巡洋舰 卷火腿和培根都可以 看手里有什么就用什么 都是荤素搭配的 蛮好
13克
21克
5克
218
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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水里加 油 盐 鸡精焯水芦笋加了油盐就会绿绿的
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步骤2/7
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培根切三段
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步骤3/7
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用培根和火腿都行培根一长条切三段美式火腿的话对半切开包裹住芦笋用牙签插好小火加油煎到表面微微变色
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步骤4/7
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这两种 肉肉 都蛮好吃滴
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步骤5/7
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拆下牙签装盘
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步骤6/7
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巡洋舰 哈哈
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最后一步
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真心好吃健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
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