韭菜炒虾皮
浏览 17.4万 · 收藏 704 · 学做 3
将做法保存到手机
虾皮素有“钙的仓库”之称，营养极为丰富，含有丰富的钾、碘、铁、磷等元素及维生素等成分，且松软易消化，对健康极为有益。但是晚上吃虾皮容易增加尿路结石和骨质疏松，所以尽量于中午食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
韭菜洗净切段备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中热油，倒入韭菜，炒至断生
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中倒入虾皮，翻炒片刻
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中倒入适量盐，翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅，开吃啦！
小贴士
1. 虾皮越干爽的越好，不能太潮，否则虾皮难以保存。
2. 韭菜不宜隔夜食用，晚上也不宜吃虾皮，尽量中午吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
换个做法
韭菜炒虾皮的其他做法
韭菜炒虾皮的相关分类
韭菜炒虾皮的相关推荐
-
清炒菠菜
2003604人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9247796人看过 -
简单好吃的爆炒蛏子
1347409人看过 -
洋葱炒羊肉片
5608819人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
6012808人看过 -
黑椒烤牛肉
165664人看过 -
四川腊肉炒椿芽
15299人看过 -
四川老腊肉炒青椒
17749人看过 -
香烤牛肉粒（烤箱版）
1132502人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒虾仁
1119549人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒蛏子
825425人看过 -
西红柿丝瓜汤
46775人看过
