蜜渍苦瓜
给大家推荐一道超级简单的苦瓜菜,简单得我都不好意思说,却格外入口,保证不爱吃苦瓜的人也能吃下,甚至从此爱上苦瓜, 那就是蜜渍苦瓜。 将苦瓜切成片, 加入少许盐稍微腌一下,就加入大量的蜂蜜来腌渍它。 非常简单的一道小菜,让苦味与甜蜜融为一体,变成这夏日解暑的一道美味佳肴。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料, 枸杞泡下水;
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜对切成两段, 掏空中间的瓤, 切成月牙片;
-
步骤3/7
点击查看大图
将苦瓜片放入碗中, 加入少许盐腌制一下;
-
步骤4/7
点击查看大图
腌制出少许汁后倒出来, 加入泡好的枸杞;
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量的蜂蜜;
-
步骤6/7
点击查看大图
拌均匀后盖上保鲜膜, 放入冰箱中冷藏半个小时即可装盘。
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了。
1. 枸杞一般是干的, 加入冷开水泡上一会儿; 2. 苦瓜片先放入盐腌制出部分汁,这样吃起来口感更脆, 盐也更突出糖的味道; 3. 再放入蜂蜜进去拌均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
蜜渍苦瓜的相关分类
蜜渍苦瓜的相关推荐
-
什锦排骨焖锅
23682人看过 -
南瓜
15556人看过 -
腌制牛排片
53754人看过 -
陈皮浸小番茄
23468人看过 -
紫苏酱
23415人看过 -
#秋日养生这样吃#陈皮紫苏水
167399人看过 -
止咳化痰的陈皮玉米须饮
55224人看过 -
大厨的牛排腌制 无需酱料就好吃的牛排
424455人看过 -
苦瓜不苦,让你这个夏季“苦”中享瘦。
61620人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#利水解毒—冬瓜蒸蒜
153992人看过 -
#营养小食光#清热解毒的【番薯绿豆百合糖水】
387487人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
281837人看过