蒜香鸡胸肉
好吃!就是费时
-
步骤1/8
点击查看大图
食材备好,鸡胸肉我用了两块,因为我比较爱吃肉
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡胸肉切成厚厚的一片,并轻轻划十字,为了更加入味,不要太用力
-
步骤3/8
点击查看大图
一半蒜切片,另一半切泥,姜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
将蒜泥,酱油(口味重可以多加一点),嫩肉粉,料酒,黑胡椒粉,盐(少量,酱油里面本身就有盐味)加入切好的鸡肉
-
步骤5/8
点击查看大图
搅拌均匀,腌制20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入油烧热,然后加入姜片蒜片爆香
-
步骤7/8
点击查看大图
爆香后把姜片蒜片放到一边,避免烧焦,转小火放入鸡胸肉(一定要小火慢慢来,用筷子翻面)
-
最后一步
点击查看大图
煎好后出锅,时间没有固定标准,因为鸡肉大小厚薄和火候都会影响,以个人经验来。差不多图片上的色泽就刚刚好虽然用油煎,但其实只有表面有油,里面很清爽
细心 不要急
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
蒜香鸡胸肉的其他做法
-
蒜香蜂蜜烤鸡胸肉#美的女王节#
-
快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️
-
#开启冬日滋补新吃法#蒜香黄油鸡胸肉
-
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉
-
#天猫美味妙妙屋#蒜香鸡胸肉
-
蒸-蒜香鸡胸肉
蒜香鸡胸肉的相关分类
蒜香鸡胸肉的相关推荐
-
酱爆茄子
379783人看过 -
#我们约饭吧#土豆烧鸡
966664人看过 -
#夏日开胃餐#蒜香烤排
88476人看过 -
卤豆腐
378131人看过 -
葱香鸡腿
16322人看过 -
蒜香鸭
42558人看过 -
猪腩
81099人看过 -
酸酸甜甜还脆脆的【冰糖草莓】
498250人看过 -
酱爆白菜
10443人看过 -
里脊小酥肉
154169人看过 -
#元宵节美食大赏#奥尔良烤鸡腿
179310人看过 -
椒盐花卷
118387人看过