蒜蓉炒生菜
生菜的营养营养丰富,可以生吃,但是加一点蒜,稍微炒一炒,更健康美味,蒜香的快手菜,深受欢迎。
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步骤1/6
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准备好新鲜的生菜;
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步骤2/6
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生菜摘下,洗净,捞出沥干水;
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步骤3/6
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热锅,倒油,放蒜末爆香;
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步骤4/6
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加入生菜,鸡精爆炒;PS:生菜容易熟,快速翻炒即可
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步骤5/6
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放盐炒均即可。
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最后一步
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美味出锅。
1.生菜要一片一片叶子摘下洗净;
2.蒜末爆香快速放生菜爆炒,防生菜变黄;
3.生菜不宜烹饪时间过长,流失营养。
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发布于 2017-06-11
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