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蒜蓉炒生菜

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生菜的营养营养丰富，可以生吃，但是加一点蒜，稍微炒一炒，更健康美味，蒜香的快手菜，深受欢迎。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   配菜(中级)
生菜 500克
、
花生油 5ml
、
盐 2克
、
蒜 20克
、
鸡粉 1克
烹饪步骤
小贴士

1.生菜要一片一片叶子摘下洗净； 2.蒜末爆香快速放生菜爆炒，防生菜变黄； 3.生菜不宜烹饪时间过长，流失营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-11

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