是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

快手鳗鱼饭的做法

点击查看大图

快手鳗鱼饭

浏览 9.2万 · 收藏 591

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

可能对于上班族来说，早餐怎样快捷、营养、省力是最受欢迎的。介绍这种鳗鱼饭的做法，分分钟搞定。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

半成品鳗鱼 1条

、

红萝卜半根

、

双色西兰花少许

、

鲜菇 2个

、

盐少许

、

熟米饭 1碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备所有食材。西兰花掰成小块，胡萝卜切片，熟米饭1碗。
步骤2/5 点击查看大图
胡萝卜、西兰花、蘑菇用热水加少盐焯烫一下。
步骤3/5 点击查看大图
半熟的鳗鱼切条，用微波炉叮1分20秒。
步骤4/5 点击查看大图
将弄好的食材摆进碗里即可食用。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-12

换个做法

鳗鱼饭的相关分类

夏季冷面绿豆沙豇豆捞汁小海鲜绿豆汤更多

鳗鱼饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许