减脂全麦面包
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为了吃的饱减的快，全麦面包的营养和分量以及它的低卡路里不为一个减脂好选择，加上生菜黄瓜的清爽，鸡蛋的蛋白质，营养又美味的早餐出炉啦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
煮一颗鸡蛋
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步骤2/4
洗好生菜黄瓜柿子，放着备用
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步骤3/4
黄瓜柿子切片，鸡蛋煮熟切片
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最后一步
在全麦面包上糊酱，放上备好的生菜，黄瓜，柿子，在放上鸡蛋，就大功告成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
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