紫薯燕麦粥
粥是中国人早餐最常见的早点之一，粥的种类也有很多，其中紫薯粥是比较受大家欢迎的粥之一，今天我们要在紫薯粥里添加一些燕麦片。燕麦含有丰富的膳食纤维，促进消化，抑制体内血糖上升速度，还能有效扛饿，实乃早餐的最佳单品之一。本食谱所使用的燕麦片是芬兰进口的Myllyn Paras快熟燕麦片。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/6
点击查看大图
大米淘洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
紫薯去皮，切小块
-
步骤4/6
点击查看大图
秤出33克Myllyn Paras快熟燕麦片
-
步骤5/6
点击查看大图
燕麦、紫薯、大米入锅，加入清水，早餐机或者电饭锅选择煮粥功1小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
紫薯燕麦粥的其他做法
紫薯燕麦粥的相关分类
紫薯燕麦粥的相关推荐
-
美食教程│不用一滴油，教你做香酥掌中宝
1117842人看过 -
降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了
249084人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1275
133766人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1271
155750人看过 -
椒盐掌中宝
2315786人看过 -
#美味开学季#咖喱烧牛肉
183278人看过 -
孜然掌中宝（烤箱版）
1595911人看过 -
私藏做法大公开！不用和面擀面，3分钟吃上美味早餐~
163212人看过 -
多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳
503456人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4697646人看过 -
上汤娃娃菜
819235人看过 -
学龄儿童营养早餐
311960人看过
